[베이비웰니스] 출산준비 Chapter 1 - 아이의 건강과 행복이 시작되는 시점

CATEGORY: 출산 전부터 시작되는 웰빙
Chapter 1 - 차이를 만드는 준비

여러분은 아이가 태어나기 훨씬 전에 이미 부모가 됩니다. 아이를 임신하고 있다는 사실을 알게 될 때, 때로는 아이 갖기를 바라는 생각이 들 때 이미 어려분은 부모가 되었을 지 모릅니다. 엄마와 아빠의 마음 속에서, 아이에 대한 생각이 임신에 대한 상상과 출산의 계획 사이에서 구체화되는 것도 바로 그 시점일 것입니다. 그리고 기다림은 우리에게 부모로서 아이와의 애착의 기초를 다질 수 있도록 하는 강렬한 성찰의 시간을 갖게 하죠.
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어떤 사람들에게는 이러한 상황은 매우 느리고 거의 알아채지 못할 수 있으며, 또 다른 누군에게는 매우 혼란스러운 감정의 시간이 될 수 있습니다. 이때 드는 환상적이며 복합적인 감정은 우리가 부모로서 새로운 여행을 떠날 수 있게 만들어주죠. 배 속의 아기의 움직임을 듣고, 그가 무엇을 하고 있는지, 어떻게 움직이는지, 심지어 그의 감정과 기분의 상태를 알기하기 위해 전념하는 시간은 단순히 상상만 하는 판타지 같은 아무런 의미 없는 시간을 뜻하는 것은 아닙니다. 아이의 출생이 새로운 만남이 아닌 재회의 순간이 될 수 있도록, 아이를 알아가기 위해 기다리는 시간을 활용하여 아이와 유대감을 쌓게 되는 거죠. 우리는 이 과정에서 듣거나 대화하는 등 스킨십을 통해 '태교'라는 것을 하게 됩니다.

유대감 형성은 아이와 부모가 친밀한 관계로 연결되는 과정을 자연스레 만들어 내죠. 연구 결과에 따르면 새로 태어날 아기와 강한 유대감을 형성할 수 있다는 것만으로 출생 후에 아기와 부모 사이의 애착을 조장하고 신생아의 산후 우울증 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.

1958년 영국의 정신분석가 도날드 위니콧(Donald Winnicott)은 출생 전 단계에서 부모-자녀 관계가 어떻게 시작되는지를 처음으로 강조했습니다. 위니콧에 따르면, 이미 임신 첫 달에 있는 어머니는 그가 일차적인 모성 관심사로 정의하는 심리적 상태, 즉 학자가 일시적인 금단 상태로 정의하는 심리적 상태에 들어간 여성은 출산 전부터 이미 아이를 최우선으로 생각하고 아기의 요구에 순응하게 됩니다.

1969년 정신분석가 존 보울비(John Bowlby)는 임신 기간 중 엄마와 아이의 질적인 관계와 평화로운 성장의 연관성을 인식했습니다. 

존 보울비에 따르면 임신단계에서의 정신적 투자의 질은 임신, 출산 이후 부모-자녀의 애착 관계 및 유아의 심리적 발달 과정에도 영향을 미칩니다. 그렇다면 산전 애착은 대체 무엇으로 구성되어 있을까요? 학자들은 이를 배 속의 아기를 향한 어머니의 인지적, 감정적 표현의 집합이라고 정의했습니다.


Cranley는 MFAS(Mother-Fetal Attachment Scale)라는 다섯 가지 차원으로 구성된 측정 모델을 살펴보면,
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✅ Cranley_MFAS(Mother-Fetal Attachment Scale)

- 역할 취하기
(예: "나는 내 아기를 돌보는 내 모습을 상상한다")
- 태아로부터의 자아의 구별
(예: "아기가 발차기를 하는 동안 내 배가 움직이는 것을 보는 것을 좋아한다.")
- 태아와의 상호작용(예: "배를 어루만지는 동안 아기와 이야기한다.")
- 태아에 대한 특성의 귀착
(예: "나는 내 아기가 어떨지 상상한다.")
​- 자기 포기
(예: "아이의 안녕을 생각하면서 임신 전에는 갖지 못했던 도덕적 행동을 생각한다”")
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또다른 연구자 뮐러에 따르면, 태아 애착은 "여성과 태아 사이에 발달하는 애정 있고 독특한 관계"이며, 이는 상호 작용, 의사소통, 사랑의 입증, 미래에 대한 예측, 아버지를 시작으로 9개월 동안의 진행 상황을 다른 사람들과 공유하는 도구인 PAI(Prenatal Attachment Inventory)를 통해 측정됩니다.

​최근 수십 년 동안 새롭고 점점 더 정교한 기술(초음파 등)에 의존하며 아이의 실제적인 모습을 확인할 수는 있지만 사회적, 지리적, 문화적 요인은 확인할 수 없습니다.그렇기 때문에 더욱 더 여러분이 임신부터 아기와의 질적인 관계에 투자하는 것의 중요성을 이구동성으로 재차 강조하는 것이죠.

임신기간에서의 유대감을 육성하고 지원하는 것은 출생 후부터 첫 해를 보내는 아이의 삶에 엄마와 아이와의 관계에서 확고한 기초를 만드는 쌓을 수 있다는 것을 이미 수 많은 논문과 의학적 정보로 알려져 있습니다.